[태그:] 건강한 장 환경

마이크로바이옴 다이어트란 무엇인가요?🤔 마이크로바이옴 다이어트는 우리 몸, 특히 장 내부에 살고 있는 미생물 군집, 즉 ‘마이크로바이옴’의 균형을 맞추는데 초점을 맞춘 식사법입니다. 이는 우리의 소화, 면역…