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플랜트 베이스 다이어트란 무엇인가요?🤔 플랜트 베이스 다이어트는 주로 식물성 식품으로 구성된 식단을 의미합니다. 이는 동물성 식품의 소비를 최소화하며, 채소, 과일, 콩, 견과류, 씨앗 등의 식품을…